Sağlık & Fitness

Trending:


Hematüri ve mesane tümörlerine dikkat: Erken teşhis hayat kurtarır

Yaygın olarak görülen hematüri (idrarda kan) ve mesane tümörleri hakkında önemli bilgilendirmelerde bulunan Op. Dr. Buğra İçli, bu iki durumun, özellikle 45-50 yaş üstü kişilerde ciddi sağlık sorunlarına işaret edebileceğini belirterek erken teşhisin tedavide büyük önem taşıdığını söyledi.


Yayla tutkunlarına oksijen uyarısı

Özellikle kalp yetmezliği, KOAH ve astımı olan yayla tutkunlarının yüksek rakımlı yaylara çıktıklarında oksijensiz kalabilecekleri ve geri dönülmez sağlık sorunları ile karşı karşıya kalabilecekleri belirtildi.


Doğum sonrası vücutta görülen değişiklikler nelerdir?

Hamilelik heyecan dolu bir süreçtir. Sağlıkla bebeğine kavuşan anne bir süre sonra vücudunda bazı değişiklikler fark edebilir. Kadın Doğum ve Jinekoloji Uzmanı Op. Dr. İrem Yengel, hamilelik sonrası dönemde yapılabilecekleri anlattı.


YILLARIN CİLTTEKİ İZLERİNİ NASIL SİLEBİLİRİZ?

Zamanın ciltte bıraktığı izler, birçok kişi için endişe kaynağı olabiliyor. Kırışıklıklar, sarkmalar ve elastikiyet kaybı, cildin genç ve sağlıklı görünümünü olumsuz etkileyen başlıca faktörler arasında yer alıyor. Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Güncel Öztürk, bu problemler için neler yapılabilir ve nelere dikkat edilmelidir sizler için anlatıyor.


Şeker, tansiyon takibi şart! Aşırı sıcaklara karşı uzmanlar uyarıyor: “Ciddi sonuçlarla hastanelik olabilirsiniz”

Aşırı sıcaklıklara karşı AKOM'dan uyarı gelirken vatandaşlara tavsiyelerde bulunan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Meral Mert, “Sıvı kaybı tansiyon düşmelerine, hipotansiyonlara, böbrek fonksiyonlarımızın bozulmasına, baş dönmelerine, baygınlığa yol açabilir. Ciddi sonuçlarla hastanelik olabilirsiniz, acillerimiz yazın bu tip hastalarla doluyor. Son dönemde şekerlerinde, tansiyonlarında düşme ve çıkma, şiddetli baş...


Vücutta kolajen ne işe yarar? Hangi besinlerde bulunur?

Kolajen cildin %75’ini, vücudun ise %35’ini oluşturan eklem ve iç organları bir arada tutan aynı zamanda cilde esneklik ve dayanıklılık sağlayan bütün vücut için ‘kilit’ rol oynayan önemli bir proteindir. Vücudumuz kolajeni kendisi üretebilir. Ancak vücuttaki kolajen kaybı özellikle 25 yaşından sonra her yıl %1 oranında azalır. Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi.


Meğer doğal ilaçmış! Kolesterolü düşürüyor, kan şekerini dengeliyor, kalbi koruyor! Böyle pişirirseniz lezzeti ikiye katlanıyor... Lezzetli aşurenin püf noktaları

Geleneksel lezzet aşurenin bu faydalarını biliyor musunuz? Aşure hem besleyici hem de sağlığa bir çok faydası var. Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, "Kolesterol düşürücü etkisi vardır" dediği aşurenin bilinmeyen yararlarını da tek tek anlattı. Peki aşure nelere iyi geliyor. Aşure tüketirken ve pişirirken dikkat edilmesi gerekenler neler? İşte aşure ile ilgili tüm merak edilenler...


Araştırma: Çocuklarda yaramazlığın sebebi beyinlerindeki farklılık!

“The Lancet Psychiatry” dergisinde yayımlanan araştırma, çocukların yaramazlığının beyinle ilgili olduğunu ortaya koydu.


Her yemekten sonra 15 dakika bunu yapın! Etkisi inanılmaz... Meğer o sorunu ortadan kaldırıyormuş! İnsülin direnci...

İnsülin direncinin kırmanın 6 yolu... Kendinizi sürekli yorgun hissediyor, yemek sonrası koltukta uyuyakalıyor, gün içerisinde iştahınız bir açılıyor bir kapanıyor, başınızın ağrısından mı yakınıyorsunuz? Bu tür şikayetlerinizin altında insülin direnci sorunu yatıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Bal, insülin direnci ve korunma yolları ile ilgili önemli bilgiler verdi.


Uzman isimden tavsiyeler! Sıcak hava sağlığımızı nasıl tehdit ediyor?

Aşırı sıcaklıklara karşı AKOM’dan uyarı gelirken vatandaşlara uyarılarda bulunan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Meral Mert, “Sıvı kaybı tansiyon düşmelerine, hipotansiyonlara, böbrek fonksiyonlarımızın bozulmasına, baş dönmelerine, baygınlığa yol açabilir. Ciddi sonuçlarla hastanelik olabilirsiniz, acillerimiz yazın bu tip hastalarla doluyor. Son dönemde şekerlerinde, tansiyonlarında düşme ve çıkma, şiddetli baş...


Doğru görüntüleme tedavide başarı oranını arttırıyor

Mersin Şehir Hastanesi bünyesinde bulunan Nükleer Tıp Kliniğinde, PET/CT ve SPECT cihazları ile klinik belirti vermeyen pek çok hastalığın erken evrede tanısı yapılarak tedavideki başarı oranında artış sağlanıyor.


Atlarla dolu hem çocuklara umut oluyor hem de şehir stresini unutturuyor

Kastamonu'nun Daday ilçesinde 2 yıl önce hizmete açılan atlı terapi ve model binicilik merkezi, hipoterapi sayesinde de çocukların ve engelli bireylerin gelişimine büyük katkı sağlıyor.


Paketli gıdalar böbreklere zararlı

Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Doç. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı, hazır ve paketli gıdaların sık tüketimi sebebiyle çocuklarda böbreklerle ilişkili sorunlar gözlemlenebildiğini belirtti.


Anoreksiya için yeni bir tedavi ufukta

T24 Dış Haberler Uluslararası bilim insanlarından oluşan bir ekip, bir yeme bozukluğu hastalığı olan anoreksiya nervozanın nedeninin saptandığını ve bununla birlikte olası bir tedavinin de bulunabileceğini ileri sürdü. Anoreksiya, hem erkekleri hem de kadınları etkileyen, ancak çoğunlukla genç kadınlarda görülen ve tüm psikiyatrik bozuklukların en ...


Annesiyle ABDye kaçmıştı! Akıl sağlığı riske atılmış!

Annesiyle ABDye kaçmıştı! Akıl sağlığı riske atılmış! İstanbulda, 1 Martta ehliyetsiz kullandığı araçla Oğuz Murat Acinin ölümüne neden olan 17 yaşındaki Timur Cihantimur, annesi Eylem Tok tarafından ABDye kaçırılmıştı. BAŞKA ISLAHEVİNE GÖNDERİLDİ Türkiyenin iade talebinde bulunduğu anne ve oğluyla ilgili bir gelişme yaşandı. Tahliye talebi reddedi...


Uzun yola bu saatlerde çıkın! Uzman isimden tatile çıkacaklara hayati uyarı

Sıcak havalar etkisini artırırken, yaz tatiline çıkacaklar ve çıkmayı düşünenlerin bazı önlemler alması gerekiyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, "Özellikle uzun yolculuklarda oluşabilen sıvı kaybı, yaşlılar ve çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Güneş çarpmalarına karşı da dikkatli olunmalı. Sıvı kayıpları baş ağrısını artırır, yorgunluk ve halsizliğe neden olabilir. Araçla seyahat ederken de günde en az 2...


Kalori değil, porsiyon hesabı yapın! ‘ Avuç içi kadar et, 5-6 kaşık karbonhidrat tüketin’

Yaz mevsiminde artan etkinlikler ve tatil planımız nedeniyle hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, yaz aylarında sağlıklı ve kalıcı kilo vermenin kurallarını anlatarak, önemli uyarılarda bulundu.


Organ nakli beklerken hayatını kaybetti! Organları başkasına umut oldu

Emine Burkay, 5 yıl diyalize girmesinin ardından 2009 yılında babasının böbreğiyle sağlığına kavuşmuş, 6 ay önce de böbreğinde tekrar sorun yaşaması ile diyalize girmeye başlamıştı. 13 Temmuzda ise eşiyle birlikte geçirdiği trafik kazası sonrası Denizli Devlet Hastanesi’ne getirilen Emine Burkay, burada yapılan tahlil ve tetkiklerden sonra Erişkin Yoğun Bakım Ünitesi’nde tedaviye alındı. Yoğun bakımdaki tüm müdahalelere rağmen Burkay’ın 4 gün...


Sivrisinek ısırınca bunu sakın yapmayın!

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Havva Hilal Ayvaz Çelik, sivrisinek ısırıklarına karşı dikkat etmeniz gerekenler hakkında bilgilendirmelerde bulundu


Çocukluk döneminde güneş yanıklarına dikkat

Kontrolsüz ve sürekli yoğun güneş ışığına maruz kalmanın ciltteki olumsuz etkilerine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Nazan Yılmaz, çocuklukta geçirilen güneş yanıklarının deride kanser önleyici genlerde mutasyona yol açarak melanomu tetikleyebileceğini söyledi.


Oğlunun ölümünün ardından dedesinden kalma arıcılık mesleğiyle hayata tutundu

Antalya'nın oksijen deposunda başladığı arıcılık, hayata tutunma sebebi oldu -Cevdet Hacıibrahimoğlu: 'Eşim Parkinson hastası, bu iş olmazsa çökerim'


Bağırsak ve kemikler kolajenle güçleniyor

Cildin sıkı kalmasını sağlayarak genç görünümü koruyan, kırışıklık oluşumunu önleyen kolajenin tek faydası bu değil. Uzmanlara göre ‘doğru miktarda alınan kolajen' kemik ve kas yapısını güçlendirir, bağırsakların çalışmasını hızlandırır.


Mehmet Altan yazdı | Basın tarihi: Patates

Patates, yüzyıllar boyunca toplumları ve kültürleri değiştirirken toplumlar da patatesi değiştirmiş. Bu süreç hâlâ devam ettiği gibi bu konuda yapılan araştırmalara, yayımlanan makale ve kitaplar her gün artmakta...


Geleneksel lezzetimiz aşure hakkında uzmanından öneriler

Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, Muharrem ayıyla birlikte sofralarımıza gelen aşurenin doğru tüketimi ve sağlık açısından etkilerini değerlendirdi. 1 porsiyon aşurenin 3 dilim ekmek, 1 köfte ve 1 meyvenin toplamına eşdeğer olduğunu ifade ederek doğru tüketiliğinde besleyici ve dengeli bir tatlı olduğunu söyledi.


Nadir görülen bir hastalıkla dünyaya gelen bebek kan ağlıyor

T24 Dış Haberler İngiltere'de nadir görülen bir rahatsızlık nedeniyle kör olma tehlikesiyle karşı karşıya olan bir bebeğin gözlerinin büyümesi durdurulamıyor. 21 aylık bebek Aretria Bice, optik sinir üzerinde aşırı ve giderek artan bir baskıya neden olan genetik bir anormallik olan bilateral konjenital glokom hastası. Bebeğina annesi Louise Bice, "...


Çocuklar ve gençler dikkat obez olabilirsiniz! Bir öğün bir bardakta

GÜLDEN ÇOKTAN - Yüzyılın salgını olarak adlandırılan obezite, en çok çocukları tehdit ediyor. Dünya üzerinde 1 milyara yakın insan obez. Türkiye’de ise 20 milyona yakın kişi, obez ya da fazla kilolu. Türkiye, yüzde 7.7 oranıyla çocuk obezitesinde Avrupa ikincisi. Özellikle de fazla paketli gıda tüketen ve fast food tarzı beslenen çocuklar en büyük risk grubunda. Yaz döneminde tüketimi artan serinletici şuruplu içecekler ise çocuklar açısından...


Alzheimer ve demansa kırmızı ışık yakıyor: Bu içecek Tip 2 diyabetin doğal insülin iğnesi

Alzheimer ve demans korkutucu beyin hastalıklarıdır. Bir sabah içeceği var ki beyni koruyor. Oksidatif stresi azaltıyor. Yeşil çay polifenol ve antiksidan içeriyor. İşte detaylar...


Sağlıklı beslenmede yulaf önemli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, zengin içeriği ve faydaları sayesinde sağlıklı beslenme diyetlerinin önemli bir parçası olan yulafın diğer tahıllardan daha posalı olduğunu, uzun süre tokluk hissi verdiğini ve sindirim sistemine katkıda bulunduğunu söyledi.


Baş dönmesine eşlik eden bulantı, kusma ve denge kaybı belirtilerine dikkat! Sebebi bu olabilir

Baş dönmesi ile seyreden ve günümüzde giderek yaygınlaşan Vertigo, çağın önemli hastalıkları arasında yer alıyor. Vertigonun tedavisi için doğru tanının çok önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Ziya Saltürk, “Baş dönmesi veya bayılma semptomları ile karıştırılmamalı. Vertigo hastalarında kendileri, çevreleri ya da her ikisi birden dönüyormuş hissi uyandıran rahatsız edici bir durum mevcuttur. Bazı durumlarda kişi, sadece bir yana doğru...


Nezleden iltihaba her derde deva! Yoğurtla karıştırınca faydasını 2'ye katlıyor

Zerdeçalın sağlık faydaları saymakla bitmiyor. Yaklaşık 4 bin yıldır ilaç olarak kullanılan baharat, içeriğindeki kurkumin bileşeni sayesinde yoğurtla birleştirilince faydasını 2'ye katlıyor.


Karpuzun faydaları saymakla bitmiyor

Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Betül Merd, karpuzun faydaları hakkında bilgi verdi.


Kilo aldığını sandı, rahminden çıkan şoke etti! 'Bunlar sinsice büyüyebilir'

Kentte yaşayan M.U., karın ağrısı şikayetiyle Kanuni Eğitim ve Araştırma Hastanesi Numune Kampüsü'ne gitti. Hastanedeki tetkiklerde kadının rahminden başlayıp göğüs altına kadar uzanan bir kitle tespit edildi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hasan Akyüz tarafından ameliyata alınan kadının rahmindeki 5,5 kilogramlık kitle çıkarıldı. Ameliyatı gerçekleştiren Uzman Dr. Akyüz, hastanın kilo aldığını zannederek, muayene durumunu geciktirdiğini...


Uzmanı uyardı: Bebeklere, boncuk ve küçük taşlı takılar takmayın!

Çocuk Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Doğuş Çalışkan, 3 yaşın altındaki çocukların üzerinde yutma tehlikesi oluşturabilecek nazar boncuğu, kolye, küpe gibi nesnelerin bulundurulmaması gerektiği uyarısında bulundu.


Bitlis’te sineksiz bir yaz

Bitlis'te, mahalle sakinlerinin sağlığı ve huzuru için sinek ve haşerelere karşı düzenli olarak ilaçlama çalışmaları sürdürülüyor.


Orkun Ün Çayda eriyen bisküviler

Gördünüz mü yeni moda terapiyi? Ben gördüm ve çok güldüm.


Doğum sonrası depresyonunu önleyen 11 öneri

Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, “Doğum sonrası süreçte hormonlardaki hızlı düşüş annede kimyasal değişikliklere neden olur. Bu kimyasal değişikliklere ek olarak bebek sahibi olmak ile ilişkili soysal ve psikolojik değişiklikler anneyi olumsuz etkileyebilmektedir. Dolayısıyla bu belirtileri kişi uzun süre yaşadığını düşünüyorsa psikolog veya psikiyatrist tarafından uzman desteği almaya çalışmalıdır” dedi.


Uzmanı açıkladı: Sabah yorgun uyanmanızın 3 nedeni

Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyorsanız, birkaç alışkanlık değişikliğiyle bu durumu düzeltebilirsiniz.


Aşırı sıcaklar çocukları hasta ediyor

Güneş ışınlarının ve çeşitli çevresel faktörlerin etkisiyle yaz mevsiminde çocuklar çeşitli hastalıklara yakalanabileceğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Cansu Yılmaz, yaz aylarında çocukların dışarıda daha fazla zaman geçirdiğini ve aşırı sıcaktan olumsuz etkilenebildiklerini söyleyerek ebeveynleri uyardı.


İdrar yolu cayır cayır yananların tek dostu! Zerre bakteri bırakmıyor, kalbi de yeniliyor

Ekşi ve acımsı tadıyla bilinen ve genellikle meyve suyu olarak tüketilen kızılcık, kalp hastalığından idrar yolu enfeksiyonuna kadar birçok derde deva oluyor. İşte doğal antioksidan deposu olan kızılcığın saymakla bitmeyen faydaları.


Hayırsever İş İnsanı, Diyabetli Çocuklara Sensör Bağışladı

Turizm sektöründe faaliyet gösteren bir iş insanı, Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk Endokrinoloji ve Diyabet Kliniği'ne sensör bağışında bulundu. Bağışlanan sensörler, tip 1 diyabet hastası olan 20 çocuğa ve deprem bölgesindeki Hatay'da yaşayan 10 çocuğa dağıtıldı. Sensörler, şeker ölçümünü kolaylaştırarak çocukların ve ailelerinin hayatını olumlu etkiliyor. Ancak sensörlerin maliyeti yüksek olduğu için durumu iyi olmayan aileler bu cihazlara erişemiyor. Bu nedenle hayırsever bağışlar önemli bir destek sağlıyor.


Bastırılmış duygular birçok sorunun gizli tetikleyicisidir

Bastırılmış duygular, birçok sorunun gizli tetikleyicisidir ! Bastırılmış duygular, vücudumuzda bir stres tepkisi oluşturur. Bu stres tepkisi, bağışıklık sistemini zayıflatarak, birçok hastalığa zemin hazırlıyor. Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.


Kanser önlenebilir mi? Kanseri tetikleyen faktörler neler? Kanserden korunmanın 4 yolu

Konfor alanımızın dışına çıktığımızda, rutinlerimizi değiştirdiğimizde, hayatımıza sağlıklı beslenmeyi, günlük spor yapmayı, kilo kontrolünü özetle bilinçli yaşam şeklini dahil ettiğimizde birçok hastalığa yakalanma olasılığımızı da düşürmüş oluyoruz. Peki tam olarak neler yapmalıyız? Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Itır Şirinoğlu Demiriz, toplum olarak artık daha bilinçli olduğumuz kanser hastalığı ile ilgili önerilerde bulundu.


Gözlük ihtiyacını ortadan kaldırabileceği iddia ediliyor: Göz yogası gerçekten işe yarıyor mu?

Son günlerde sosyal medyada popüler olan göz yogasının, gözlük ihtiyacını ortadan kaldıracağı iddia ediliyor.


İlaç kullanımında karnemiz zayıf: Türkiye’de “bilirkişi” eş-dost!

İlaç kullanımında karnemiz zayıf: Türkiye’de “bilirkişi” eş-dost!


Selma Blair de o hastalıkla mücadele ediyor! Bu belirtiler varsa dikkat! 'Kadınlarda erkeklere göre 2-3 kat daha sık görülüyor'

Bu Nasıl Sarışın'da Vivian Kensington karakterine hayat veren; 'Hellboy', 'Ateşli ve Tatlı' gibi pek çok yapımda rol alan 52 yaşındaki ABD'li oyuncu Selma Blair, MS hastalığıyla mücadele ediyor. Kendisine 6 yıl önce teşhis konan ünlü ismin tedavisi sürüyor. Öte yandan MS hastalığının kadınlarda erkeklere göre 2-3 kat daha sık görüldüğünü belirten uzmanlar, büyük oranda 20'li ve 30'lu yaşlarda ortaya çıktığını vurguluyor. İşte detaylar...


Arı zehrinin yaşlanma karşıtı etkileri

Arı zehrinden oluşturulan kremin, yaşlanma ve kırışıklık karşıtı olduğu bildirildi.


Kolonoskopinin 45 yaş üstünde hayati önemi var

‘Endoskopi ve Kolonoskopi'yi özellikle 45 yaş üstü herkes için öneriyor.


Uzmanlar ayak sağlığına dikkat edilmesi konusunda uyarıyor

Tabanı düz ve topuklu ayakkabı kullanımının ayakları yorduğu gibi vücudun farklı bölgelerinde rahatsızlıklara neden olabileceğini belirten uzmanlar, ayakkabı tercihlerinin ortopedik olması gerektiğinin altını çiziyor.


Suda boğulan kişiye 2 suni solunum 30 kalp masajı döngüsü!

Suda boğulan kişiye 2 suni solunum 30 kalp masajı döngüsü! Boğulmanın, yeterli oksijen alınamaması durumu olduğunu ve acil müdahale gerektirdiğini kaydeden Öğr. Gör. Ayşe Bağlı, "Nefes borusuna sıvı dolması, nefes borusuna yabancı cisim kaçması, bilinç kaybına bağlı dilin geriye kayması, asılma, akciğerlerin zarar görmesi, gazla zehirlenme ve suda ...


100 yaşına kadar yaşamak ister misiniz? İşte formülü...

Basit bir kan testi kimin 100 yaşından sonra yaşayacağını ortaya çıkarabilir