Sağlık & Fitness

Trending:

Psikolojiye ilgi duyanlar "Psiko-Fest"te buluştu

Bartın Üniversitesinde (BARÜ) bu yıl ilki düzenlenen Psikoloji Günleri'nde (Psiko-Fest) çocuk gelişiminden spora, sosyal ilişkilerden tarihi boyuta kadar farklı alanlarda psikoloji disiplini konuşuldu.

2024-04-22T16:26:45Z

Regl dönemi çok rahat geçecek! Yapmanız gereken 5 şey var

Sıkıntılı bir rgl dönemi geçiriyorsanız, haberimizdeki öneriler tam da size göre. Bundan sonra hiç sıkıntı yaşamadan geçireceğiniz regl günleri psikolojinizi de olumsuz etkilemeyecek! Detaylar haberimizde.

2024-04-23T11:30:56Z

Hem estetik hem fiziksel bir sorun: Lipödem

Lipödemin, bacaklarda bazen ise kollarda ama genellikle vücudun alt bölümünü etkileyen ve anormal şekilde yağ birikmesine neden olan metabolizma ile bağlantılı bir hastalık olduğunu söyleyen Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Cenk Melikoğlu, ortalama olarak kadınların yüzde 11’ini etkileyen lipödemin, yağın kalça ve bacaklarda düzensiz dağılmasından dolayı görüntü bakımından rahatsız edici olabildiğini, ayrıca ağrı ve diğer sağlık...

2024-04-21T23:51:20Z

Sigara yasakları işe yarıyor, sigaraya bağlı hastalıklarda azalmalar var

Sigara yasakları farklı seviyelerde olsa da dünyada 151 ülkede uygulanıyor. Ülkelerin yüzde 40'ı bu yasakları uyguluyor ve uygulamaların içeriği güncelleniyor. Son olarak İngiltere'de 2009'dan sonra doğanların hayat boyu sigaraya erişimini yasaklayacak tasarı parlamentoda onaylandı. İngiltere'de yapılan bazı araştırmalara göre yasaklar işe yarıyor. Yasaklarla İngiltere'deki sigara kullananları sayı ciddi miktarda azalırken kalp krizi ve felç...

2024-04-23T13:01:01Z

Bahar yorgunluğundan kurtulmak için 8 öneri

Bahar ayları bazı kişiler için daha çok spor yapma, hayatı düzene sokma, sağlıklı beslenme gibi durumları çağrıştırsa da pek çok kişide isteksizlik, kaygı ve hatta depresyona bile yol açabiliyor. İşte bahar mevsimini kolay geçirmenizi sağlayacak öneriler:

2024-04-22T14:03:58Z

Kulak memesindeki çizgi, kalp-damar hastalığı riskine işaret edebilir

Bilkent Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Balcı, "Frank çizgisi" olarak adlandırılan kulak memesindeki çapraz çizginin, artan kalp-damar hastalığı riskine işaret edebileceğini ancak bunun asla tek başına bir gösterge sayılmadığını söyledi.

2024-04-22T08:20:23Z

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu açıkladı: İyi bir yaşlanma için 10 epigenetik besin

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, önümüzdeki dönemin en önemli, en çok konuşulan beslenme trendlerinden biri olacağını dile getirdiği 10 epigenetik besini açıkladı. Peki, o mucize moleküller neler ve onları hangi besinlerde bulabileceğiz? İşte, Müftüoğlu'nun konut dair yazısı şu şekilde:

2024-04-22T08:03:21Z

Doktordan uyarı: "Ortak kullanım alanlarından mantar bulaşabilir"

Vajinal mantar enfeksiyonun kadınlarda sık karşılaşılan bir durum olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Nigar Allahverdiyeva, “Vajinal mantarlar cinsel yolla bulaşabildiği gibi, tuvalet, hamam, sauna gibi ortak kullanım alanlarından da bulaşabilir. Hastanın şikâyetleri ve muayene bulgularına göre vajinal mantar enfeksiyonlarını teşhis etmek kolaydır. Tedaviye dirençli ve tekrarlayan mantar enfeksiyonlarında ek laboratuvar...

2024-04-22T13:45:16Z

Yapay zekayla hastaneler hastaların ayağına gelecek

Yapay zeka uygulamalarının sağlıkta kullanımının yaygınlaşmasıyla teşhis süreçlerinin hızlanması ve yakın gelecekte hastaların hastaneye gitmeden tedavi almaları mümkün olabilecek.

2024-04-23T08:40:38Z

1 taneden ne olacak demeyin! Toksikolog açıkladı: 'Bu vitamin gelişigüzel alınırsa öldürür'

Dünya çapında yaygınlaşan gıda takviyesi kullanımı, fazla alındığında çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir. Hayati tehlikesi olan bu durum uzmanların da sıklıkla uyardığı meselelerden biri. En sık kullanılan vitamin takviyeleri bakın fazla alındığında hangi rahatsızlıklara yol açıyor.

2024-04-23T14:46:33Z

Çocuklarının hastalığına teşhis konulup, tedavi ettirmek istiyorlar

Ordu’da yaşayan evli çift, 10 yaşındaki çocukları Metehan’a tam anlamıyla teşhis konulup, tedavi edilmesini istiyor. Serebral palsi hastası olduğu düşünülen çocuk, akranları gibi yürüyüp oynayamadığı gibi şırınga ile özel mama ile besleniyor, sürekli olarak yatakta hareketsiz duruyor.

2024-04-22T07:40:39Z

Uşak'ta ilkokul öğrencilerinin derse ilgisi sporla arttı

Uşak'ta bir ilkokulda öğrencilerin fiziksel gelişimini desteklemek amacıyla başlatılan "ders öncesi 15 dakika spor" uygulaması, öğrencilerin motivasyonunu artırdı.

2024-04-22T14:24:08Z

Midedeki reflü asitini sakinleştiren içecek! Yanma ve kasılma hissi yok oluyor

Mide yanması sıklıkla yaşanabilir. Özellikle reflüsü olanlar sık sık mide yanması sorunu yaşarlar. Peki mideyi en fazla sakinleştiren içecek ne?

2024-04-23T07:08:29Z

Pelvik konjesyon sendromuna karşı uzmanlar uyarıyor: "Gizli hastalık olarak biliniyor, hastalar adım atmakta bile zorlanır hale geliyor"

Toplumda kadınlarda gizli hastalık olarak bilindiği belirtilen pelvik konjesyon sendromuna zor tanı konulsa da tedavisinde yüz güldürücü sonuçlar alındığını söyleyen Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Fatma Tuğba İlal Mert, “Halk içinde yumurtalık varisi olarak da adlandırılır. Sıklıkla doğurganlık çağındaki bayanları etkileyen, 6 aydan uzun süreli karnın alt kısmında şiddetli ağrıyla gözlemlenebilen bir durum. Tedavisi olunmadığında hastalar adım...

2024-04-22T08:25:34Z

İnsanoğlu kaç yıl yaşayabilir? Bilim insanları açıkladı

İnsanların her zamankinden daha uzun bir yaşam sürdüğü son zamanlarda araştırmalarla ortaya kondu. Bilim insanları da insanların hayatta kalmasının en fazla ne kadar süre olabileceği sorusuna yanıt aradı.

2024-04-22T12:57:20Z

Sivilcelerin kökünü kazıyan 3 malzemeli karışım! Ayna gibi parlak, ipek gibi pürüzsüz cilt için...

Cildi sivilcelendiren ana etkenlerden biri de tükettiğimiz gıdalar. Yağlı ve baharatlı gıdalar, şekerlemeler cilt yapısını bozuyor. Cildi içten dışa temizleyen kürün detaylarını yazdık.

2024-04-23T12:09:15Z

Bağışıklığı düşüren polen alerjisine dikkat

Kepez Belediyesi Sağlık Merkezi Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Gözeten, bağışıklığı düşüren polenlere karşı uyarıda bulundu. Polenlerin sebep olduğu alerjik reaksiyonlara karşı gözlerin güneş gözlüğü ve şapka, solunum yollarının maske, cildin ise uzun kıyafetlerle korunabileceğini bildirdi.

2024-04-22T10:25:47Z

’Halk Sağlığı Tayfaları’ eğitimleri devam ediyor

"Eskişehir'deki Okullarda Halk Sağlığı Farkındalığının Artırılması ile Sağlığın Geliştirilmesi ve Güçlendirilmesi Protokolü" kapsamında, ilköğretim okulları öğrencilerinden oluşturulan 'Halk Sağlığı Tayfaları'nın eğitimleri devam ediyor.

2024-04-22T11:37:35Z

Bel ve boyun ağrılarını rahatlatmak için iki etkili yöntem!

Bel ve boyun ağrılarını rahatlatmak için iki yöntem olduğunu belirten Doç. Dr. Mehmet Ağırman, “Birincisi yürümek iken, ikincisi düz bir zeminde kısa süreli uzanmaktır. Ancak uzanmak sadece kısa süreli rahatlama sağlayacaktır, yürümek kadar etkili olmayacaktır. Sert zemin üzerinde sırt üstü 5-10 dakikalık uzanmalar omurga ve kasların doğru postürü bulması açısından faydalı olabilir. Ancak gün içerisindeki sırt üstü yatış pozisyonunun 15 dakikayı...

2024-04-23T09:18:04Z

Sağlık için kilo kontrolü şart

Spor Hekimliği Uzmanı Prof. Dr. Metin Ergün, hareketsiz bir yaşam süren orta yaşlardaki kişilerde karın bölgesinde yağlanma, kilo alma, kan yağlarında artış, hipertansiyon ve insülin direnci ile karakterize ‘metabolik sendrom’ gelişebildiğini belirterek, sağlıklı bir yaşam için kilo kontrolü yapılması gerektiğini söyledi.

2024-04-21T23:36:23Z

Ağız kokusunu sorun olmaktan çıkarın! İşte nedenleri ve yapılması gerekenler

Ağız kokusu, muhtemelen bir kişinin yaşayabileceği en rahatsız edici durumlardan biri. Bu sorunun ortaya çıkmasının farklı nedenleri var. Birçok kişi diş dolgusunun ağız kokusu yapıp yapmadığını merak ediyor. İşte detaylar...

2024-04-22T08:41:46Z

Bu hastalıklar kalp sağlığını etkiliyor! "Ülkemizde her 3 kişiden biri, yüksek tansiyon hastası"

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği’nin düzenlediği 45. Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Kongresi, Antalya’da Belek’te bulunan bir otelde gerçekleşti. Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD) Başkanı Prof. Dr. Mustafa Cesur, "Obezite, kontrolsüz diyabet, kronik alkol alımı, sedanter yaşam, hipotiroidi, nefrotik sendrom gibi durumlar sekonder Dislipidemi durumlarını oluşturur" dedi.

2024-04-21T14:27:08Z

Muş Devlet Hastanesinde bir ilk: Üç kablolu pil ile sağlığına kavuştu

Muş’ta kalp problemi nedeniyle tedavi gören hasta, kardiyoloji doktorları tarafından başarılı bir operasyonla kalbine "üç kablolu pil" takıldı.

2024-04-23T05:53:33Z

Besin tercihleri ruh sağlığını etkiliyor: Bazı besinler ruhu besliyor

Araştırmalara göre günlük yaşamdaki besin tercihleri ruh sağlığı üzerinde etkili oluyor. Ruh sağlığını olumlu etkileyen besinler neler?

2024-04-22T14:49:17Z

Bağışıklığa format attıran ikili! Metabolizma hızlanıyor, damarlar açılıyor

Sarımsak ve limon ikilisini uzmanlar ısrarla tavsiye ediyor. Kalp ev damar rahatsızlıkları üzerinde olumlu etkileri bulunan sarımsak nasıl tüketilmeli? İşte detaylar...

2024-04-23T07:53:35Z

Yetişkinlerin yüzde 40’ında, gençlerin yüzde 80’inde var… ‘Tavuk derisi’ hastalığından nasıl kurtulunur?

Kollarda ve bacaklarda bir sürü küçük sert yumrular şeklinde ortaya çıkan keratozis pilaris oldukça yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Bu hastalıkta cilt tüyleri yolunmuş bir tavuk derisine benzetildiği için halk arasında ‘tavuk derisi’ olarak adlandırılıyor. Bu cilt rahatsızlığının genelde evde dahi tedavi edilebileceğinden bahseden dermatologlar, hayat kurtaran detayları anlattı

2024-04-22T07:11:30Z

Uykusuz gecelere son! 5 adımda sağlıklı bir uyku çekmek mümkün

Uyku, sağlıklı bir yaşam için hayati öneme sahiptir. Her vücut organı ve dokusunun etkili bir şekilde çalışabilmesi için yeterli uykuya ihtiyacı vardır. Uzun süreli yetersiz uyku ciddi fiziksel bozulmalara, ardından psikiyatrik rahatsızlıklara, bilişsel kayıplara ve sonunda ölüme neden olur. Ancak acı gerçek şu ki çoğu insan vücudunun ihtiyaç duyduğu yeterli kalitede uykuyu alamıyor. Peki neden ve bu sorun nasıl çözülebilir?

2024-04-23T11:46:09Z

Bahar rahatsızlıklarına bitkisel çözümler

Kayseri’de aktarlık yapan Muhammed Hanzala Altun, baharın gelmesiyle çıkan polenlerden kaynaklı meydana gelen rahatsızlıklar için bitkisel çözümler hakkında bilgiler vererek, “Bitkileri hem kaynatarak hem de tütsü olarak kullanabiliriz” dedi.

2024-04-23T10:32:20Z

İlişkilerde en sık yapılan hata: Sürekli haklı olma çabası

Haklı olmak, herhangi bir konuda doğru olanı düşünmek, yapmak, desteklemek anlamına gelmektedir. Yaşamı devam ettirebilmek için gereklidir. Doğru düşünürseniz, davranırsanız hata yapmazsınız. Böylece yaşam sürenizi uzatabilirsiniz. Uzman Psikolojik Danışman Şura Saka konu hakkında önemli bilgiler verdi.

2024-04-23T14:33:52Z

Kurutulmuş ve beyaz olanı en etkilisiymiş! Pul pul dökülen egzamayı işte böyle bitiriyor

Meyvesiyle hem çiğ hem de kurutulmuş haliyle tüketilen dut birçok farklı kullanım alanına sahip.Uzmanlar dut kurusunun el ve ayakta oluşan egzama rahatsızlığına iyi geldiğini belirtiyor. Beyaz dut kurusunun cilt sorunlarına etki edebilmesi için bu şekilde kullanmanız gerekiyor.

2024-04-22T15:28:01Z

Kepçe kulak bantları tehlike saçıyor! Uzman isim uyardı: Öldürücü anafilaktik şok oluşabilir

Kulaktaki bu şekil bozukluğu bireyleri küçük yaştan itibaren özgüven eksikliği başta olmak üzere pek çok psikolojik sorunların oluşmasına yol açıyor. Uzmanlar bu durumun üstesinde gelmek için ameliyatı önerse de son zamanlarda sosyal medyada kepçe kulak bandı ya da sıvılarına ilgi artıyor. Peki bu ürünler sağlıklı mı? Hangi sorunları ortaya çıkarabilir? Estetik Plastik Cerrah Op. Dr. Ebru Şen anlattı. İsmail SARI'nın haberi...

2024-04-23T11:45:47Z

Uzm. Dr. Meltem Öner Karaçay: “Sıtmaya dikkat”

Doruk Nilüfer Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Öner Karaçay, “Sıtma, insandan insana dişi anofel sineklerinin ısırmasıyla bulaşan paraziter bir enfeksiyondur. Hayatı tehdit eden sıtma, önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır” dedi.

2024-04-23T08:08:58Z

Çocuklar kanser hastası kadına unutamayacakları anlar yaşattı

Kocaeli'de mide kanseri ile mücadele eden komşularının moralini düzeltmek için harekete geçen çocuklar ve aileleri, kadına unutamayacakları anlar yaşattı. Bahçeye "Mehtap" yazan çocuklar, meşale yaktı. Mehtap Bahtı, çocukların yaptıkları karşısında gözyaşlarına hakim olamadı.

2024-04-23T10:56:34Z

Sağlıktaki problemlere SAĞLIKFEST ile çözüm aranacak

Karabük Üniversitesi (KBÜ) tarafından 6-7 Kasım tarihlerinde düzenlenecek Sağlık Bilimleri Festivali (SAĞLIKFEST) ile dünyada sağlık alanındaki problemlerin çözümü aranacak. SOSYALFEST'te 4 kategoride yapılacak yarışmalarla yenilikçi vizyon ve yaklaşım, teknolojiler ortaya koyulacak.

2024-04-22T15:41:37Z

Pityriasis Rosea : Dikkat Edilmesi Gereken Uyarı Işaretleri

Özet Genellikle göğüs, karın veya sırtta meydana gelen kırmızı pullan yükseltilmiş yamalarla sonuçlanan zararsız bir cilt döküntüsü türü. Belirtiler Yeni, şiddetli veya sürekli belirtiler yaşıyorsanız bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla iletişime geçi. Belirtiler şunlardır: Kırmızı yükseltilmiş, oval şekilli, pulluk yamalar (herald patches olarak adl...

2024-04-22T11:14:12Z

Şiddet uygulanarak çenesi kırılan kedinin tedavisi sürüyor

Zonguldak'ta şiddet uygulanması sonucu çenesi kırıldığı değerlendirilen sahipsiz kedinin veteriner kliniğindeki tedavisi sürüyor.

2024-04-23T13:26:56Z

Mildiyö hastalığı geçti, hasarı kaldı

Manisa’nın birçok bölgesinde geçtiğimiz yıl yaşanan mildiyö hastalığı nedeniyle bu yıl da çekirdeksiz 'sultani' üzümde verim düşüşleri tespit edildi. Hastalığın geçtiği bağlarda hasar devam ederken yaklaşık 20 salkım üzüm veren bağlar ancak 3 salkım üzüm verebildi.

2024-04-22T07:28:45Z

Bakanlıktan hipnoza standart

Sağlık Bakanlığı, geleneksel ve tamamlayıcı tıp olarak kabul edilen hipnoza standart getirdi. Bu standart ile hipnoz sertifikası bulunan hekime ve ona yardımcı olacak sağlık personeline, uygulamaları etkin ve verimli bir biçimde yerine getirmelerini sağlayacak yeterliliğin kazandırılacağı belirtildi.

2024-04-23T04:01:12Z

D vitamini eksikliği bunama riskini artırıyor! Alzheimer ve demans sebebi

İngiltere’de yapılan uzun vadeli bir araştırmaya göre D vitamini eksikliği olanlarda bunama riskinde yüzde 19-25 oranında artış gözlendi. Düzenli olarak D vitamini takviyesi alanlarda ise Alzheimer riskinde yüzde 17 azalma görülürken damar hastalığına bağlı bunama riskinde yüzde 14 azalma gözlendi.

2024-04-22T07:56:53Z

Titreme hastalığında ‘Akıllı Sesötesi Tedavisi’ Türkiye’de

Titreme hastalıklarında yeni teknoloji tedavi yöntemi olan ‘Akıllı Sesötesi Tedavisi (MRgFUS)’ Türkiye’de ilk defa Medipol Sağlık Grubu bünyesinde 2018 yılından bu yana faaliyet gösteren Parkinson ve Hareket Bozuklukları Merkezi'nde (PARMER) uygulandı.

2024-04-22T07:25:31Z

Uzmanından önemli uyarı: İşte aşı olmayanların yaydığı o hastalıklar

Dünyada aşılamanın henüz istenilen düzeye gelmediğini söyleyen Çocuk Enfeksiyon Hekimi Uzm. Dr. Esra Çakmak Taşkın, "Dünyada yaklaşık 20 milyon eksik aşılı veya aşılanmamış çocuk bulunmaktadır. Özellikle son birkaç yıldır dünyada kızamık, difteri, boğmaca ve diğer bazı aşı ile önlenebilen hastalıklarda salgınlar yaşanmaktadır" dedi.

2024-04-22T10:25:47Z

Ayak altına sürülen sarımsak şifaymış! Ne mikrop ne hastalık kalıyor, bu saatte yapın

Sarımsak, vücuda sayısız fayda sağlayan doğal ilaçlardan biridir. Yıllardır kullanılan bu tedavi yöntemi özellikle enfeksiyon ve mantarı ortadan kaldırıyor. Bakın sarımsağın içindeki o bileşenler vücudu nasıl etkiliyor.

2024-04-23T14:46:31Z

Burun spreyi kronik tıkanıklığa çözüm değil

Burun tıkanıklığı ilk bakışta bakıldığında basit gibi görünse de aslında bir çok hastalığa zemin hazırlayabiliyor.

2024-04-22T15:15:28Z

1 ay boyunca tüketenin kapısına hastalık uğramıyor! Sindirimi rahatlatıyor, ödem attırıyor

Zencefil sağlığa olan faydalarıyla adından söz ettiren baharatlardan biri. Ancak 30 gün peş peşe yenildiğinde vücuda olan etkisi bambaşka oluyor. İşte 30 gün boyunca zencefil tükettiğinizde vücudunuza olacaklar...

2024-04-23T07:15:32Z

Mışıl mışıl uyutan ot! Papatya çayından daha etkili, top patlasa uyandırmıyor

Papatya çayı sakinleştiriyor ve uykuya geçişi hızlandırıyor. Yapılan araştırmalara göre papatya kadar etkili bir ot daha var: Kedi otu. Peki hızlıca uyutan kedi otu nasıl demlenir?

2024-04-23T12:09:15Z

Van kedisinde heyecanlandıran gelişme: Doğum oranı yüzde 50 arttı

Van Kedi Villası’nda bir gözü mavi, diğeri kehribar renk olan dünyaca ünlü Van kedileri, 2024 yılının ilk yavrularını dünyaya getirdi. Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi (YYÜ) Van Kedisi Araştırma ve Uygulama Merkezi Müdürü Prof. Dr. Abdullah Kaya, Van Kedi Villasında yıl boyu 3 parti şeklinde doğumların gerçekleşeceğini, ilk doğumlarının tamamlandığını söyledi. Prof. Dr. Kaya," Doğum oranlarında geçen yıla göre göre ciddi bir artış var. Geçen yıl ilk...

2024-04-23T06:46:35Z

Günlerdir yoğun bakımda yatan Nuri Alço taburcu oldu! İlk fotoğraf da geldi

Evinde geçirdiği beyin kanaması sonrası günlerdir yoğun bakımda tedavi gören ve kalp pili takılan Nuri Alço, sağlık durumunun iyiye gitmesiyle taburcu edildi. Alço'dan 17 gün olsun ilk fotoğraf da geldi.

2024-04-24T05:38:46Z

Vücudumuzu destekleyen 8 besin

Karbonhidratlar, yiyecek ve içeceklerde bulunan üç ana besin maddesinden biri olan, oksijen, hidrojen ve karbon elementlerinden oluşan şeker molekülüdür. Vücudun ana enerji kaynağıdır

2024-04-23T12:52:42Z

Dünyada israf edilen gıdalar, yetersiz beslenen insanların 2 katından fazlasına yetiyor

Dünya genelinde üretilen ve hiç yenmeyen gıdalar, yetersiz beslenen kişi sayısının iki katından fazlası yani 2 milyar insana yetmesine rağmen uzmanlar, hala israfın önlenmesinin öneminin anlaşılmadığına işaret ediyor.

2024-04-23T08:38:43Z

Türkiye adeta ustalaştı: Heimlich manevrası kurslardan mı, filmlerden mi öğrenildi?

Heimlich manevrası, sosyal medyada “Ülkece Heimlich manevrası konusunda ustalaştık” gibi yorumlarla sık sık gündeme geliyor. Peki Türkiye’de heimlich manevrası, kurslardan mı, filmlerden mi öğrenildi?

2024-04-23T12:52:25Z